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#yoentrenoencasa con Adur Mendívil


03.04.2020 - Federación Navarra de Deportes Adaptados

El nadador del Club Natación Ardoi Igeriketa Kluba, Adur Mendivil, nos cuenta cómo está viviendo esta cuarentena que le ha dejado sin muchas de sus citas competitivas.

 

 

De una día para otro, hubo que cambiar la piscina por la bañera de casa, ¿de qué manera estás haciendo más llevadero el confinamiento?

 

Bueno pues como se puede, por las mañanas sigo (de manera on line) con el curso que estoy estudiando y por las tardes sigo con la rutina de entrenamiento en seco en la medida de lo posible

 

Aunque en condiciones más limitadas, ¿continúas con tu planificación deportiva?

 

Sí, sí; claro, a falta de la piscina, entreno en seco en casa para intentar mantener la forma física

 

¿Qué tipos de ejercicios puedes hacer en casa? 

 

Tengo una bicicleta elíptica, luego tengo pesas con las que hago varios ejercicios y finalmente abdominales, Core...

 

¿En algún momento has sentido enfado, frustración o desconcierto?

 

Si, un poco frustrado ya que teníamos ahora todas las competiciones importantes de la temporada

 

¿Sueles grabarte entrenando? ¿Te ayuda a mantener la rutina, motivarte o motivar al resto de compañeros?

 

Por lo general no, pero de vez en cuando sí que nos grabamos para que el entrenador nos corrija la técnica.

 

¿A qué competiciones, de momento, no vas a poder acudir próximamente?

 

Al Campeonato de España Absoluto de Invierno en Madrid, a las world series en Sheffield, al Campeonato de Europa en Funchal y al Campeonato de España Absoluto de Verano en Lloret de mar

 

¿Qué te parece el aplazamiento de los Juegos Olímpicos?

 

Me parece bien ya que muchos países están sin poder entrenar y para ir a unos juegos hace falta la máxima preparación.

 

¿Qué mensaje lanzarías desde aquí al resto de compañeros y deportistas?

 

Mandaría un mensaje de tranquilidad ya que se han suspendido o aplazado todas las competiciones importantes y ahora lo primero es que pase el virus

 

A nivel más personal, ¿Cómo estáis viviendo esta situación en casa?

 

Bastante bien, con mucha tranquilidad


¿Qué es lo que más echáis de menos?

 

Hacer la vida normal, ir a la piscina, quedar con mis amigos y estar con toda mi familia

 

¿Has encontrado alguna cosa de la que ya no te acordabas?

 

Sí, algunos juegos que tenía por casa que hace años que no jugaba.

 

¿Cómo pasáis el rato? 

 

Básicamente viendo la tele

 

¿Cuál es vuestro pasatiempo favorito?

 

Jugar a las cartas, sobre todo al mus

 

¿Cuál es tu opinión acerca de todo lo que está pasando en el mundo con esta enfermedad?

 

Que está siendo un problema mundial y que todos tenemos que colaborar quedándonos en casa, para que esto pase lo más rápido posible.

 

¿Ves una salida cercana?

 

Yo creo que sí ya que estamos cumpliendo con las normas que ponen

 

¿Nos cambiará la forma de ver la vida después de esta situación?

 

Un poco sí, creo que valoraremos mucho más el tiempo y la salud.

 

¿Qué es lo primero que vas a hacer cuando se levanten todas las restricciones y hayamos vencido al virus?

 

Salir a la calle y juntarme con familiares y amigos.

 

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